性平講座談交友　提醒互動界線

記者　許芳瑜、吳若嘉／採訪報導

▲諮商心理師戴筱涵介紹講座內容。（攝影／許芳瑜）

　　輔仁大學學生事務處資源教室舉辦了「那些你不知道的事－性平教育」講座，並邀請諮商心理師戴筱涵來帶大家一同認識性議題上的各種界線。在現在的校園中，「交友」早已不再只發生在實體空間。交友軟體、社群平台、私訊對話，成為許多年輕人建立關係的起點。這並不是一件壞事，但是當你在與對方交流的過程中，我們是否真的了解其中潛藏的風險與自身的界線？

線上交友從打招呼開始

▲諮商心理師戴筱涵透過舉例訊息來說明隱藏的意涵。（攝影／許芳瑜）

　　當談到數位交友，第一步往往是簡單的打招呼，接著開始相互了解。這看似簡單的問候，卻處處透漏著字面上看不見的訊號。對方向你傳達的每一則訊息，都可能隱藏了其他意圖。例如，對方提到養寵物、興趣愛好、甚至居住空間，是否會覺得這些訊息真實可信？又或者只是為了吸引注意而刻意展示的一面？

　　諮商心理師戴筱涵在現場做了簡單的調查，提問大家對於線上交友的看法，結果則是出現兩極分化，「喜歡實體互動」、「沒經驗但想嘗試」各占了一半。這反映出即使是在這個網路盛行的世代，大家對線上互動仍然抱持著謹慎與好奇兼具的態度。　

自我介紹與訊息分析

▲諮商心理師戴筱涵分享透過自介了解一個人。（攝影／許芳瑜）

　　許多人會用社交媒體上個人主頁的簡介來表達自己的性格與意圖。然而，文字背後的訊息，往往比我們想像的複雜。諮商心理師戴筱涵舉例了一個簡單的描述：「短暫的約會，喜歡養貓」，在心理學上可能傳遞的是尋求短期性關係的訊號，而非單純的「愛貓人士」。對於初次互動的對象，如何分辨文字訊息背後的真實意圖，成為了現代交友的重要技能。

　　在現場的另一次調查中，對於不同訊息的接受程度也反映了性別刻板印象的存在。例如：在只看得見雙方文字訊息的前提下，面對來自對方稍微冒犯、油腔滑調或是說教的訊息時，大部分人會默認那個「對方」為男性。

　　一些男性對女性的期待往往建立在「理智」與「穩定」的框架上，而女性對男性的評價則可能更多關注言語的真誠與尊重。這種刻板印象容易在線上互動中被放大，讓雙方的心理邊界模糊，甚至造成誤會或排斥。

照片與隱私防範意識

▲諮商心理師戴筱涵與大家講解深偽技術。（攝影／許芳瑜）

　　線上交友的過程中，有時不可避免地會有照片上的交流。然而，照片所傳遞的不僅是外貌，更包含了環境、生活習慣，甚至個人隱私，這些訊息對陌生人來說，可能成為收集或利用的資訊。尤其現代 AI 技術發達，讓影像生成與編輯變得容易，分辨真偽也成為一大難題。

　　因此，建立基本的自我保護意識十分重要。不隨意分享私人空間的細節；對於對方提供的訊息保持適度懷疑；學會觀察訊息背後可能的意圖，不僅保護自身安全，也能維護心理健康與建立健康的互動。

　　諮商心理師戴筱涵強調，若是對方違法散布未經同意的偷拍或是製作不實性影像，都會觸犯刑法第二十八章之一的「妨害性隱私及不實性影像罪」。若受害方為未成年，則觸犯兒童及少年性剝削防制條例的第2條或第35條到第39條，或者其他性行為防治法等相關法律。

對話中的語言安全線

▲諮商心理師戴筱涵總結網路交友該注意之事項。（攝影／許芳瑜）

　　諮商心理師戴筱涵在此次講座中，透過許多互動式的活動來讓大家認識自己在面對不同交流模式的接受程度。她先是針對不同聊天對話進行分類，哪些訊息讓人願意繼續對話；哪些訊息讓人立即失去興趣。例如，「你很漂亮，應該很多人喜歡你」或是「你的腿好白」這種評論，使大部分人感到被物化或感到不適，對聊天的積極性下降。另一方面，關於興趣愛好的討論，則更容易建立共鳴。

　　在數位交流中對「語言界線」和「真誠度」非常敏感。尤其是涉及性別刻板印象時，例如「女生應該像男生一樣理智」，這種評論可能導致大多數人反感。了解這一點，有助於我們在互動中保持尊重與界線清晰，也讓線上交友更安全、更友善。

遵守肢體互動的規則

▲諮商心理師戴筱涵帶大家總結身體的界線。（攝影／許芳瑜）

　　在親密互動中，明確的身體界線非常重要。諮商心理師戴筱涵表示，許多人在剛開始聊天時，對方可能會用「寶貝」、「想你」這類語言營造戀愛感，讓人以為這段關係會被認真經營。然而，見面後的事實往往不如預期。有時會出現動手動腳、摸臉或搭肩等行為，甚至可能提出去摩鐵或對方家中發生性行為，但事後卻不回訊息或者回覆很慢。容易讓對方感到失落，因為在互動過程中，他們已經投入了真實的情感與身體界線。

　　諮商心理師戴筱涵也在講座中透過有趣的影片來跟大家傳達，無論是在約會、戀愛還是性行為的互動中，任何肢體行為都必須在雙方清醒、明確同意的前提下進行。即便曾經答應，如果後續改變主意、感到不舒服，或者在過程中睡著等，也應該立即停止。

　　另外，即使是很小的肢體接觸，也可能使對方產生心理創傷。不僅是關於性行為，更是所有親密互動的核心規則：尊重、同意與界線，是互動中最基本的前提。真正理解並遵守這一原則，才能建立安全、舒適且健康的人際關係，避免傷害自己或他人。

　　為了讓大家了解自己身體上的界線，諮商心理師戴筱涵利用紅、黃、綠便利貼，讓現場學生貼在身體各個部位，並分享自己對不同肢體接觸的感受與可接受程度，藉此引導學生思考哪些部位是可以被觸碰的，哪些則需要被明確尊重。而現場學生也踴躍表達各自看法，發現每個人對身體界線的認知與感受皆不相同，有些部位在某些人眼中是可以接受的互動範圍，對他人而言卻可能感到不適，進一步強調尊重個人差異與主動確認意願的重要性。

　　最後，在線上交友日益普及的生活中，理解並尊重界線已成為每一段關係中不可忽視的課題。諮商心理師戴筱涵也提到，希望能透過普及性議題知識，讓大家更加知道如何更好地認識自身界線、珍愛自己，並在各種關係中做出保護自己與他人的選擇。